면류로만 며칠 동안 먹을 수 있을지!

면류로 만 며칠 동안 먹을 수 있을지 몰라서 생각해 봤는데 저는 살을 자주 안 먹다가 게다가 국산 살도 가끔 먹는 것 같다는 생각이 들어서 개인적으로 미를 많이 좋아하고 있습니다.

거두절미하고 미루시고 남씨 드시면 단백질 섭취는 하게 해야 되겠지요! 이런 탄수화물과 무기질이 풍부하여지 먹고 품절 단백질이 살보다 많이 떨어지다 보니까 그래서 미리 음식과 동물상 단백질을 같이 먹게 되더라고요!

삼겹살이라도 그래야 영향이 맞을 것 같다는 생각이 들기도 합니다. 제목과 내용이 따로 노는 듯 하겠지만 대단하게 몰라 연극 그렇지만 시골에서 올라온 잘 받고 김장 김치 먹으러 가는 경우도 가끔 있더라구요!! 고품질의 동물성 단백질를 원한다면 지방과 가열로 인한 물질이 섞인 삼겹살보다 단백질으로 이루어진 단백질 들도 있지 않나 모르겠네요.

아무리 면이나 빵을 먹어도 저같으면 밀가루보다 쌀가루 만든 걸 먹겠다는 생각이 가끔 들기도 합니다. 살이 좋은 건도 있고 입맛에 맞지 않는 것도 있기 때문에 꾸준하게 편식하지 않고 다양하게 골고루 먹는 것이 가장 좋은 것이겠지요.

앞으로 편식하지 말고 몸에 좋다고 생각되는 음식은 가리지 말고 항상 끼니때마다 맛있게 먹도록 해야겠네요.

요즘 들어서 남들보다는 다양하게 먹자는 생각이 들었기 때문에 음식을 가리지 않고 다양하게 먹게 되는 경향도 생긴 것 같습니다.